マインドセットによって自分の変化に対して抵抗したくなる

21日間継続すれば習慣化する

マインドセットを整えることで、自分の習慣が変化します。この変化することに対して人間は抵抗する生き物です。例えば、アフィリエイト記事を毎日1記事書き続けるという変化に挑戦するとします。

今までアフィリエイト記事をたまにしか書かなかった人が、毎日アフィリエイト記事を書く場合、結構な障壁を感じます。

この障壁を感じることが変化に対して抵抗している事を意味します。この変化に対する抵抗はかなり厄介なもので、手を変え品を変えしても、すぐに元に戻ろうとする習性があります。

そこで、変化したい場合は小さな変化を積み重ねることで、大きな変化をすることが可能になります。

アフィリエイト記事を毎日1記事書くというのは、人によっては大きな変化かもしれません。アフィリエイト記事を1週間に3記事、1週間に2記事でしたら、それほど大きな変化ではないはずです。

この小さな変化にまずは取り組みます。そしてこの変化を21日間継続すると、習慣化して継続することが当たり前になります。

マインドセットを学んだからといって、いきなり大きな事ができるわけではありません。小さな変化を積み重ねるために、朝と夜に目標を見直し、目標を達成した後の自分を想像します。

目標の見直し→小さな変化の積み重ね→21日間→大きな変化」と言った流れになります。

21日間継続すれば習慣化する

アフィリエイト報酬や貿易、華僑との商談が上手く進まないのはマインドセットが出来ていない

最近、私のアフィリエイト報酬は少しずつ上がってきて、16万円に到達しました。今月は20万円を達成できるように、記事作成を心がけています。

華僑との貿易や取引関係ですが、新しい案件は続々と頂いています。しかし、どれもまだ成約していません。これは私のマインドセットが出来ていないから成約していないのです。

どこかに「難しい、時間がかかる」といった言い訳があり、華僑や日本企業への営業活動をストップさせています。

マインドセットを変えて、「華僑との貿易をいつまでに〇〇◯万円達成する」と決意し、達成するために行動を変化させなければなりません。そうしないと、いつまで経っても新しい取引が始まりません。

ですから4/18-4/24までの新しい目標管理には、華僑や日本企業への営業活動を具体的に取り入れて行動します。そして、その目標を毎日見なおして行動し、小さな変化から大きな変化へ結びつけます。

このようにマインドセットが出来ていないと行動が伴いません。行動が伴わけなければ、結果が出ることはありません。

今の自分は過去の自分が作り、未来の自分は現在の自分が作っています。現在の自分を変化させないと、未来は退化しかありません。現在の自分を変化させると、未来は希望と夢に満ち溢れます。

現在の自分を変化させ続けることに注力します。

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“マインドセットによって自分の変化に対して抵抗したくなる” への10件のフィードバック

  1. あとむ より:

    こんばんは、あとむです。
    ランキングから参りました。

    21日続けたら習慣化されるというのを何かの本で読んだことあります。多分、心理系の本だと思います。
    小さなことでも続けることは大切ですよね。

    >小さな変化を積み重ねるために、朝と夜に目標を見直し、目標を>達成した後の自分を想像します。

    目標の見直しと、イメージがメンタルのキーポイントのようですね^^

    良いことを紹介を頂きありがとうございます。
    これから参考にしていきたいと思います。

    応援して帰ります。

    • kotani より:

      あとむさん

      >>目標の見直しと、イメージがメンタルのキーポイント

      仰るとおりです。特に目標の見直しは1日に2回で、起床時と就寝時が大事なようです。

      マインドセットを初めて間もないですが、感心することばかりです。アフィリエイト報酬や貿易の報酬がまだまだ不足していますので、マインドセットで収益を増やしたいと思っています。

      コメントありがとございました。

  2. ryouji より:

    こんにちは。いつもありがとうございます。

    マインドセットは本当に重要ですね。

    慣れていない、始めたばかりのころは最初に戻ろうと無意識に体が動こうとします。

    小さな成功を重ねることで変えることができると強みになりますね。

    応援して帰ります。

    • kotani より:

      ryoujiさん

      仰るように小さな成功の積み重ねと継続ですね。中々成果は上がりませんが、その状態を我慢すると成果が上がってくるそうです。

      負けずに継続したいと思います。

      コメントありがとございました。

  3. より:

    おはようございます。榎です。
    マインドセットは本当に大切だと思います。
    新しいことを習慣化するのは、本当に大変ですね。
    人間は変化に抵抗するので、やらなくていい理由を色々考えてしまいます。わかっていても、それに流されてしまう私がいます。
    私は、目標をできるだけ具体的にして毎日見たり、何のためにやっているのかを確認することがいいようです。
    応援完了しました。
    また読ませていただきます。

    • kotani より:

      榎さん

      >人間は変化に抵抗するので、やらなくていい理由を色々考えて

      おっしゃり通りだと思います。やらない理由をどうしても並べてしまい、結局行動しない自分がいたりします。

      マインドセットを習ってから以前ほど何もしないことはなくなりつつありますが、まだまだ行動が足りていません。

      私も榎さんのように目標を毎日見なおして、地道に頑張りたいと思います。

      コメントありがとございました。

  4. 徳 幸太 より:

    こんにちは。ブログランキングから来ました。徳です。
    習慣をつけるのはとても難しいです。
    なのであまり無理しないように頑張っています。
    これからも頑張ってください。
    応援しています。

    • kotani より:

      徳さん

      確かに無理は禁物かもしれませんね。
      継続することが最優先ですね。

      お互い頑張りましょう。

      コメントありがとございました。

  5. スプーン より:

    こんにちは!
    お互いマインドセットがんばりましょうね。
    たしかに、21日間できれば習慣になってできますね。

    • kotani より:

      スプーンさん

      多くの方がマインドセットを身につけて行動できれば素晴らしいですね。
      お互い頑張りましょう。

      コメントありがとございました。

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